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21 de noviembre de 2015

La sabiduría de la inseguridad

El otro día en clase de meditación mi profesor comentó que íbamos a hablar de la inseguridad (la clase siempre se compone de una primera parte donde hacemos ejercicios de concentración y la segunda parte es un pequeño coloquio sobre temas muy variados). Yo cuando lo oí empecé a dar palmas con las orejas: ¡bien me va a hablar de la autoestima, me viene genial!.

Nada más lejos. De lo que quería hablarnos es de la inseguridad en la que vivimos y viviremos siempre aunque no seamos conscientes.

Desde los atentados de París, en Occidente se está extendiendo un sentimiento de miedo y terror. "Estas navidades no pienso acercarme al centro" comentó un compañero de trabajo. "No voy a ir a los centros comerciales en fin de semana" decía otra chica. Y es que de pronto nuestro mundo se ha vuelto inseguro.

Pero... ¿acaso alguna vez ha sido seguro? ¡Error! Antes de los atentados no estábamos libres de condena. Cualquier día nos puede dar un infarto fulminante, o un accidente de coche o moto, o pueden detectarnos una enfermedad terminal o puede ocurrir que vayamos caminando por la calle, pisemos una cáscara de plátano y demos un triple salto mortal cayendo en una zanja (por poner un ejemplo así típico...xD). Bueno, a esto ahora hay que sumarle el cruzarte un mal día a una mala hora con un terrorista gritando "alahu akbar".

No quiero sembrar el pánico, todo lo contrario, quiero entender que mi mundo nunca ha sido seguro. Y nunca lo será. Y por tanto lo que hay que hacer es entrenar lo que en el mundo del yoga se conoce como "la sabiduría de la inseguridad" que no es más que vivir felices aceptando todo aquello que no podemos controlar.

¿Cómo?

En primer lugar tratando de calmarnos y serenar nuestra mente. Para mí la meditación va a ser clave porque ayuda a ver las cosas como son y a tranquilizarnos. A aceptar que, aunque sería una pena morir ahora sin haber vivido muchas cosas que quiero vivir (el amor o tener hijos, que recientemente he descubierto que quiero tenerlos en el futuro, y lo quiero mucho) si me toca, me toca, es mi hora y qué le vamos a hacer, por lo menos que me quiten lo bailado hasta ahora :)

En segundo lugar, no cediendo al terror y continuando el baile. Sí, yo soy la primera que ha pensado en cancelar ciertos planes porque eran aglomeraciones o por otros motivos, pero no lo voy a hacer. Porque vivir así no es vivir. Y porque si mañana me toca irme de aqui quiero irme con la sensación de que he exprimido al máximo mi vida.

Bueno, sólo quería compartir esta lección sobre la sabiduría de la inseguridad porque creo que es muy apropiada para los tiempos que estamos viviendo. Y porque si entrenamos esa sabiduría seremos capaces de apreciar que, a pesar de todo el terror, la vida sigue siendo preciosa, llena de momentos bonitos, personas a las que queremos y que nos quieren y emociones y sentimientos que son un regalo. No dejemos que el miedo nos las empañe.

Que tengáis buena semana.


16 de noviembre de 2015

No vayas a Irlanda en noviembre.

El caso es que cuando hablamos de ir a Irlanda en pleno noviembre mi primera reacción fue imaginarme esto:


Pero bueno al final me convencí, al fin y al cabo me apetecía conocer Irlanda y no quería ser una persona pesimista y ceniza imaginando el peor de los temporales. Además un país con esta banda sonora iba a gustarme con lluvia o sin ella, ¡vamos ya y dale al play y que te acompañe Galway Girl en mi entrada :D!



Así que unos meses después ahí estábamos asomándonos ilusionados por la ventana de nuestro coche viendo... esto:


La cruda realidad: cuando sólo te rodea lluvia, viento, niebla, lluvia, frío, lluvia, viento, niebla y lluvia pues es complicado que disfrutes. Es así. Pero esta no va a ser una entrada ceniza, ¡no señor! Pienso centrarme en lo que SÍ me gustó de Irlanda :D

LA ACUMULACIÓN CÓSMICA DE BUEN KARMA.

Después de chupar niebla y lluvia hasta que tanto yo como mi pelo (que en ese momento ya había adquirido vida propia) no recordábamos nuestra vida en un día soleado creo que ya llevábamos acumulados suficientes karma points así que el día que teníamos que visitar los cliffs de Moher y el día que tocaba la calzada de los gigantes el tiempo nos dio un breve respiro. Lo justo para verlo no os penséis que fue nada demasiado ambicioso. Creo que un ser superior debió apiadarse de nosotros rollo "ayyy criaturitas, venga aguanto el chiringuito un poco, sacad unas fotucas y ale al coche que va a llover de nuevo, que no nos podemos venir tan arriba". 

Y se agradeció ese momento de calma entre la tempestad: 










LA SOLUCIÓN A UN DÍA DE LLUVIA.



¡Qué buena estaba!

LA ALEGRÍA EN SU MÚSICA.

El encanto de su música con la que amenizan las veladas en los pubs es innegable, y algo único. De Galway nos llevamos este regalo:


video


SITIOS CUTE PARA DESAYUNAR.

Sé que esa lecherita no sería nada práctica en mi vida pero... ¡la quiero tanto!


Juro que no lo hice aposta, qué bien pegaban por favor


Mmmm disfruté cada bocado


EL DÍA QUE CASI DORMIMOS EN UN PUTICLUB.

Jajaja no hay mucho que contar, reservamos un hotel "con buena pinta" xDDD. 
Llegamos y vimos un ambiente sórdido, mucho fucsia dentro, mucho neón y un cartel precioso que ponía NITECLUB jajaja. ¡Salimos por patas de allí!


LA SALA DE MEDITACIÓN EN LOS ACANTILADOS DE MOHER.

En la entrada de los acantilados se puede ver un cartel que reza: "meditation room". Inmediatamente me llamó la atención y entré. Encontré una sala donde sonaba el ruido del agua cayendo en una fuente y donde habían colocado teléfonos de ayuda psicológica para suicidas potenciales. Me pareció muy curioso y positivo, a veces la meditación nos ayuda a ordenar la mente... ojalá haya salvado alguna vida.


Un mensaje de ánimo: 
"A lament in one ear, maybe, but always a song in the other".


 LA TUMBA DE YEATS.


Visitamos la tumba del poeta irlandés por excelencia: W.B. Yeats. ¡Qué vida más tormentosa y apasionada! Y qué bonito que finalmente le enterraran cerca del páramo que tanto amaba:


Me encanta este poema, que le dedicó a la mujer a quien siempre amó
y a quien nunca pudo tener, Maud Gonne:

Cuando estés vieja y gris y soñolienta
y cabeceando ante la chimenea, toma este libro,
léelo lentamente y sueña con la suave mirada
y las sombras profundas que antes tenían tus ojos.

Cuántos amaron tus momentos de alegre gracia
y con falso amor o de verdad amaron tu belleza,
pero sólo un hombre amó en ti tu alma peregrina
y amó los sufrimientos de tu cambiante cara.

E inclinada ante las relumbrantes brasas
murmulla, un poco triste, cómo escapó el amor
y anduvo en las cimas de las altas montañas 
y entre un montón de estrellas ocultó su rostro.


LA GUESTHOUSE DEL TERROR.

La última noche en Dublín nos alojamos en una guesthouse muy siniestra regentada por una anciana del tipo "peli de terror" y sus dos hijos destripadores. Por favor, imagine el lector estas estancias que muestro a continuación aderezadas con una anciana que te mira fijamente mientras dice cosas del tipo: "Are you catholic, dear?" (ojos inyectados en sangre) o "Accidents happen... we must be prepared to avoid the accidents, don't you think dear?". True story. Nos soltó las dos frases, lo juro. Ñaaaaaa socorro!!!

Ikea colección de otoño 2015

Algún antepasado de Creepy Nanny

Fotos de muertos que habitan la casa por la noche, yo lo veo clarísimo

Y UN POCO DE FILOSOFÍA IRLANDESA.




CURIOSIDADES EN LA FÁBRICA DE GUINNESS.

La verdad es que, aunque turistada, me gustó bastante la fábrica de Guinness. Te cuentan historias curiosas como que Arthur Guinness alquiló por 9000 años la fábrica (eso es seguridad en si mismo or what?) o que su mujer dio a luz 21 hijos, estando embarazada durante 16 años de su vida!! Oh my god!! 

Y la parte de la publicidad histórica de la cerveza era muy curiosa, como se ve en estos carteles:


Hope so :) 

Pero sin duda os presento a la estrella de la fábrica... LA OSTRA QUE SILBA (todos juntos: what the fuck?):


video

En conclusión, no vayáis en noviembre a Irlanda, de verdad que no. Anda que no hay meses bonitos para ir en primavera y verano!! Pero ... si vais, lo primero: ¡YA OS LO ADVERTÍ! Y lo segundo... aun así se puede disfrutar mucho :)

¡Buena semana!

4 de noviembre de 2015

BSO de Isabel (Federico Jusid)

Estoy enganchada a Isabel y orgullosísima de que en España se haya hecho una serie con esta calidad. Ya habrá entrada dedicada a la serie (aún me queda); hoy me quiero centrar en la banda sonora, que me ha sorprendido muy gratamente.

Es de Federico Jusid, compositor argentino al que seguiré la pista a partir de ahora. Aquí van mis favoritas.

"La soledad de un rey".

Me encanta cómo empieza, lo que pasa luego con el violín y el final desgarrado ante (me imagino) la pérdida de la persona amada.



"Don Beltrán".

También me parece triste pero muy bonita, en especial el fragmento con violín del minuto 1:10.


"El destino de Isabel".

En mi opinión esta canción resume la vida de Isabel... empieza suave, como en sus inicios antes de ser reina. Luego en el 1:04 ya entra la melodía que empieza a mostrar su grandeza como reina y es esta misma melodía la que va creciendo de intensidad (a partir del 1:20) a medida que avanza la canción, y a medida que avanza su reinado. Ale, toma triple, seguro que Federico Jusid pretendía justo esto juassss :D


"Aria".

Impresionante, sin más.


"Kyrie".

También sale en algunas escenas emocionantes y con alguna se me puso la piel de gallina.


Os recomiendo la música y os recomiendo la serie. Que tengáis muy buena semana :)